改善馬桶

不管衛浴空間是大是小,安裝馬桶都必須預留一定的、符合人體工學的合適空間,使用和清理才不會感到逼仄難堪。一般來說,安裝馬桶以糞管為中心,從糞管中心到兩側端點的距離最好超過35公分,整體面寬不小於55公分,使用起來比較舒服!馬桶兩側預留20-30公分,桶面離地的高度約在80公分,正前方則建議留下60公分以上的空間,也不要緊貼牆壁,因為馬桶正前方是人一定會走動、使用的區域,留下稍微寬敞的餘裕,有助增進使用體驗。就算浴室空間狹小,還是要保持適當的間隔距離。  

如廁坐馬桶時,牽涉到身體重心的轉移能力,對老人家是個挑戰。在馬桶一側(或兩側)加設扶手(或 L 型扶手),可以增加如廁時的穩定及安全性。若馬桶太低,對曾接受髖關節或膝關節置換術的長者使用上也許會有困難,給予「馬桶增高器」、「更換馬桶」便可解決這個問題。再者,也可裝置「緊急呼叫鈴」,供長輩跌倒或緊急事故時可以向家人求救。



而免治馬桶也是常見改善馬桶的選項之一,免治馬桶在日本這麼普及不是沒有原因,除了能將屁股洗得更乾淨、預防痔瘡外,也能改善屁股周圍血液循環,讓排便更順暢。還有懷孕的媽咪大肚子便後不方便擦拭、女性生理期來的清潔、小朋友剛學坐馬桶不懂擦屁屁、老年人行動不便不方便清潔等,都很適合使用,還能節省衛生紙使用量。