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門檻降低
跌倒是老年人常見的意外,「5老有1跌,10跌有3傷」,據統計,每3名老人就有1人每年至少跌倒1次,其中依成導致嚴重傷害。台灣中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰說,跌倒造成的後遺症約有三成外傷,嚴重會導致骨折或顱內出血,最後導致長者失能。
老人跌倒後也常會有心理創傷,變得不敢活動、外出或長期躺床,導致肌肉流失更無力衰弱、骨質疏鬆而更容易骨折、關節僵硬導致疼痛加劇、便秘、失眠、心肺功能下降、社交隔離、焦慮、憂鬱等,因此家中有長者的民眾知道如何防跌是很重要的。
降低地面與門檻落差也可避免長者絆倒,浴室廁所裝防滑墊與扶手,樓梯也要裝防滑扶手,並在梯緣貼止滑條,浴室的乾濕分離的門檻,也是我們實務上聽聞長者容易絆倒的地方以及使用便盆椅時容易有困難,一般會建議順平並加截水槽。
